Questo esercizio/gioco ha per obiettivo rubare la palla ad un altro giocatore. Disporre i giocatori per coppie di pari stazza Dire ai giocatori di disporsi in posizione da sumo (piede larghi come le spalle, ginocchia piegate, schiena dritta, testa alta) e dategli una palla a coppia. Dire ai giocatori che uno di essi deve mettere […]
Archivio Tag: U12
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Giu
Giu
Palla bella palla ovale cade bene cade male Varie ed eventuali Le 5 regole del minirugby – segnare la meta – placcaggio – tenuto a terra – passaggio non in avanti – fuori gioco I principi del rugby – avanzare – sostenere – pressare – continuare I principi dell’insegnamento – […]
14
Apr
Apr
Lo scopo del gioco è quello di far imparare ai giocatori come disporre la palla quanto si è messi a terra. Fissare un’area rettangolare adeguata al numero di giocatori coinvolti. Suddividi i giocatori in due squadre che si devono affrontare in una staffetta. Il primo giocatore dopo aver fatto due passi si butta a terra e […]
26
Mar
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Dal sito della FIR i documenti di riferimento dei corsi di aggiornamento 1° Livello 2012/2013 Agg.1°liv. Il Resp. tecnico settore Minirugby FIR I parte 2012 /2013 Agg.1° liv. Il Resp. tecnico settore Minirugby FIR II parte 2012 /2013 Agg.1°liv. Dal Grappolo all’utilità pallone-spazio 2012 /2013 Agg 1°liv. Distribuzione e Ridistribuzione
21
Mar
Mar
Questa giocata merita una replica!
23
Feb
Feb
Obiettivo del gioco è di indirizzare i giocatori ad andare a prendere la palla in corsa durante il passaggio anziché attenderla e fornire un punto di riferimento facile per la difesa. Disporre un percorso con 4 conetti in linea di circa 10m di lunghezza. Disponi tante linee a seconda del numero di giocatori che hai […]
09
Feb
Feb
Vi segnalo un video con esercizi sul basket per aumentare la confidenza con la palla. Degli esercizi estendibili al rugby vedrei i numeri: 2, 4, 6, 8, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18!
14
Gen
Gen
Sito molto interessante sul baseball i cui consigli per il coaching sono estendibili anche al nostro ambiente! Coaching Baseball: Coaching Philosophy.
10
Gen
Gen
Lo scopo del gioco è quello di far imparare ai giocatori come mettere in sicurezza la palla. Disporre un rettangolo di gioco ridotto 15×8 m L’allenatore si mette su un lato corto del rettangolo e si predispone a calciare la palla che dovrà essere catturata da uno dei giocatori. Vince il giocatore che cattura la […]
02
Dic
Dic
Obiettivo del gioco è quello di incrementare la velocità di passaggio e di insegnare il passaggio lungo una linea. Piazzare due conetti approssimativamente a 5-10 metri di distanza, se il numero di giocatore è basso ridurre la distanza. La distanza dei conetti deve essere tale che il passaggio tra giocatori possa essere confortevole. Per tutti […]