Buona risorsa di video ben illustrati. Eccovi un esempio: Trovate i video su: facebook youtube instagram
Archivio Tag: U12
Gioco a collettivo parziale o totale adatto a sviluppare il sostegno di occupazione. Si predispone un rettangolo di gioco 60×20 m. Si dispongono almeno 3 o 4 giorcatori per squadra. La sfida si gioca con le regole del rugby con una unica condizione: dopo ogni cambio palla, questa deve sempre raggiungere entrambe i canali laterali […]
Formazione, Gestione Allenamento, Libri, Preparazione Fisica, Risorse in rete
Gestione allenamento: formazione motoria per il minirugby
14
Mag
Mag
La nostra federazione mette a disposizione molte risorse per gli allenatori. Una di queste è dedicata alla formazione motoria per il minirugby (il documento completo lo trovate qui). Uno stralcio del documento è il riepilogo di quel che si dovrebbe sviluppare per le diverse categorie: U6 U8 U9/U10 U11/U12 U13/U14 Capacità coordinative Capacità coordinative Capacità […]
01
Mag
Mag
A tutto campo, come i nostri U16 con mischie (no contest) e touch, ma con un anticipo di diversi anni. Quando arriveranno in U14 e U16 avranno già un bel vissuto.
18
Mar
Mar
Se un giocatore si inventa delle scuse per non fare gli esercizi proposti in questo video per migliorare la confidenza con la palla ed i passaggi è meglio che cambi sport…
29
Dic
Dic
Gioco per permettere di far sfidare i giocatori dove il fattore corsa, reattività e la corretta valutazione di cosa sia meglio fare è fondamentale. Si predispone un rettangolo di gioco 20×10 m. Si dispongono almeno 2 giocatori per parte in fila sui lati più corti. Un giocatore si mette davanti alla fila dei giocatori avversari […]
18
Giu
Giu
Un’interessante video (da rugby coaching drills) che riepiloga come proporre una introduzione al placcaggio per principianti (non solo minirugby). Interessante l’uso delle palline da tennis per far capire come l’importante sia chiudere le braccia intorno alle gambe dell’avversario.
28
Mar
Mar
Esercizio per migliorare lo rischieramento da punto d’incontro Si predispongono quattro giocatori su dei riquadri da 5 m uno in fila all’altro. Il primo degli attaccanti davanti al primo riquadro cerca di superare i difensori per raggiungere la meta alla fine dell’ultimo riquadro. L’attaccante non può attaccare al di fuori dei riquadri. Non appena l’attaccante […]
11
Set
Set
Questo filmato merita un ripubblicazione anche su questo sito. Ottimo lavoro.