Esercizio per migliorare lo rischieramento da punto d’incontro
Si predispongono quattro giocatori su dei riquadri da 5 m uno in fila all’altro.
Il primo degli attaccanti davanti al primo riquadro cerca di superare i difensori per raggiungere la meta alla fine dell’ultimo riquadro. L’attaccante non può attaccare al di fuori dei riquadri.
Non appena l’attaccante viene placcato da un difensore e si crea un punto di incontro, tutti i difensori si posizionano per difendere tutta l’area di attacco di 40 m.
Cambiare a turno le squadre di difensori e degli attaccanti ed il fronte di attacco in modo da creare attacchi sia da sx vs dx sia al contrario.
Per maggiori dettagli vedi qui.
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