Esercizi: introduzione al placcaggio per principianti by RCD

Un’interessante video (da rugby coaching drills) che riepiloga come proporre una introduzione al placcaggio per principianti (non solo minirugby). Interessante l’uso delle palline da tennis per far capire come l’importante sia chiudere le braccia intorno alle gambe dell’avversario.  




Esercizi: come pulire in ruck usando protezione per l’attaccante

Fonte: MC Rugby Due sostanziali possibilità: con attaccante in posizione jackal (ovvero sopra la palla), il difensore deve aggredire l’avversario sulle spalle, circondarlo con le braccia, e girare su stesso con attaccante avente solo le mani in avanti rispetto al busto, il difensore deve cercare di prendere di mira una … Continua a leggere




Esempi: incredibile passaggio dopo aver perso l’equilibrio




Esercizi: USRP Rugby

Anche la USRP rugby propone qualche bel video con esercizi. Eccovene uno:




Saper fare: motivare i giocatori by Dupraz

Siamo a Tolosa, è un altro sport, ma il discorso motivazionale di Dupraz è da pelle d’oca. Per i sottotitoli in italiano vedete qui.    




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