Esempi: che presa al volo di Mike Brown in Inghilterra vs Irlanda del 22 Febbraio 2014!

Questa ve la siete persa? Una delle migliori prese acrobatiche degli ultimi anni…  

Regolamento: On Rugby Online la nuova edizione della “Guida alle regole del rugby”

Linko anche quest’anno la risorsa in rete prodotta da Onrugby. On Rugby Online la nuova edizione della “Guida alle regole del rugby” » On Rugby.

Esempio: offload al limite…

E’ il video della settimana o meglio il miglior offload della settimana.

Preparazione Fisica: video corso liberamente usufruibile dal CRL

  “Il Comitato Regionale Lombardo tramite il Responsabile Tecnico Crl  Massimo Borra ed il tecnico Matteo Artina ha il piacere di pubblicare il link a disposizione di tutti i tecnici, in particolare quelli interventui lo scorso 14 dicembre nel corso di aggiornamento di Bergamo “La preparazione Fisica u14, u16 e … Continua a leggere →

Esercizio: la ragnatela

Esercizio per migliorare la tecnica del placcaggio completa che prevede anche la cattura della palla del giocatore placcato da utilizzare anche per effettuare dei test sulla numerosità dei placcaggi efficaci. Si dispongono almeno 8 conetti in modo casuale ma distanti almeno 3 m uno dall’altro. I giocatori portatori di palla … Continua a leggere →

Blog

Sezione del sito dedicata alla pubblicazione di articoli su argomenti attinenti all'allenamento del rugby e del minirugby. Attraverso le categorie ed i tag potrai effettuare ricerche sugli articoli pubblicati dal 2009 in poi.
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Esercizi

Sezione dedicata agli esercizi classificati per categoria e per abilità. Sono proposte di attività per gli allenamenti disponibili con licenza creative commons.
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Risorse in rete

Parte del sito dedicato ad ulteriori risorse per gli allenamenti. Sono segnalati libri da cui attingere spunti e soprattutto tanti link in rete dove trovare risorse libere e/o a pagamento
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