Gestione allenamento: atletica per bambini by Allenatore efficace

Filmato che raggruppa diversi video fatti da Ale Franzo sul tema “Atletica per bambini”. Ottimo lavoro, come sempre!

Risorse in rete: mobilesport.ch sezione rugby

Ottima risorsa in rete messa a disposizione dal sito svizzero mobilesport.ch. Sono presenti sezioni dedicati a tutti gli sport ed una è dedicata anche al rugby. Sono presenti dei filmati e degli esercizi categorizzati per età molto ben descritti anche in lingua italiana

Gestione allenamento: quello che i giocatori vogliono

Riprendo in toto quanto indicato nella pubblicazione di post sulla pagina facebook “L’umiltà di chiamarsi Minors”. Il contenuto di quanto pubblicato è una indicazione di un grande allenatore, ma quel che vale la pena leggere sono i commenti a questo post su internet e io mi sono permesso di replicarli sotto il post in modo […]

Gioco: mago ghiaccio con focus su posizione per la mischia

Sequenza di esercizi dinamici e divertenti che si concentrano sul miglioramento della posizione per la mischia (e non solo). Parametri chiave: Testa in posizione neutra Schiena dritta Spalle sopra le anche Ginocchia piegate leggermente Fianchi quadrati, in linea e rivolti in avanti Piedi non più larghi delle spalle

Risorse in rete: smallblacks.com

Tutto serve per coinvolgere! Guardate che bel sito neozelandese dedicato ai ragazzini. Per gli allenatori c’è una sezione specifica qui dedicata alle skills.

Risorse in rete: il canale KeepYourBootsOn

Vi segnalo il seguente canale youtube della RFU https://www.youtube.com/channel/UCZ9bbrN-mWFQYsAR0NKIi8Q Tante risorse video dai quali ho tratto questo video di esempio

Gestione Allenamento: Compiti, scuola e sport (by Allenatore Efficace)

““Oggi mio figlio non può venire ad allenamento perché deve studiare “ Quante volte hai sentito questa frase. Sicuramente ci sono quei giorni in cui si hanno più compiti del solito, ma lo sport può aiutare nella scuola?Numerose ricerca, una di queste ve ne parlo del video, fanno notare come fare attività fisica aiuti le […]

Esercizi: presentazione di palla. Dalla A alla Z

Punti chiave per la presentazione di palla: In caso di liberta di movimento portare il bacino più avanti della palla allontanare la palla il più possibile in caso di minor liberta di movimento far scivolare la palla sotto al proprio corpo ar passare la palla a due mani in mezzo alle gambe