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Proposte di esercizi per imparare le basi del placcaggio (a partire dai 30 sec del video)

Da Rugby di marca una proposta classica di esercizi per imparare a placcare in modo progressivo.

Tattiche di attacco da lancio del gioco.

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Proposte di esercizi per imparare le basi del placcaggio (a partire dai 30 sec del video)

Da Rugby di marca una proposta classica di esercizi per imparare a placcare in modo progressivo.

Tattiche di attacco da lancio del gioco.

Esercizio per migliorare il sincronismo nel recupero palla in un punto d’incontro.

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