Gioco: i punti cardinali by FIR

Descrizione

Preparazione

Disporre 4 conetti di diverso colore in ogni angolo di ciascuna stazione di lavoro

Assegnare ad ogni colore un PUNTO CARDINALE (ad es.: rosso=NORD, blu=SUD, verde=OVEST, giallo=EST)

Disporsi sul modulo, 1 atleta in ogni stazione in uno degli angoli (uno dei 4 PUNTI CARDINALI)

Descrizione

Al segnale dell’allenatore, gli atleti si spostano nella direzione indicata. La direzione può essere indicata nominando o mostrando:

• Un numero
• Un colore
• Un punto cardinale

L’allenatore può dare indicazioni una alla volta o tutte insieme in sequenza.

Varianti

• Movimento lungo i lati
• Movimento lungo le diagonali
• Ritorno al centro
• Palla in mano
• Palla in mano con lancio e riprendo

Punti chiave

Esecuzione efficace dello schema motorio Capacità di ascolto e livello di attenzione Capacità di orientarsi nello spazio

Abilità	agilità, concentrazione, coordinamento, orientamento, rapidità, ascolto, attenzione
Categoria Giocatori	U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17, U18, U19, Seniores
Chi sei?	Allenatore, Educatore
Fonte	Altre fonti
Materiali	conetti bassi
Tipo Attività	esercizio, sviluppo schemi motori di base