5 giochi divertenti per iniziare un allenamento
Movimento Offensivo
Esercizio: 3v2 con difesa attiva a seconda dei colori by eliterugbyleaguepathways
Un 3v2 condizionato e variabile a seconda dei colori richiamati dall’allenatore
Migliorare la postura con la camminata del gorilla. Utile per i placcaggi, le spinte.
Divertente gioco di riscaldamento per bambini
Direzione corsa
Un 2v1 divertente ed allenante sia per l’attacco sia per la difesa
Difendi il castello