Si formano tante squadre da tre giocatori che si dovranno sfidare tra di loro in una gara a staffetta in cui l’esercizio principale è calciare la palla sopra la traversa della H e riprenderla al volo. Il giocatore che prenderà la palla (ovviamente preferibilmente al volo per essere più veloce nell’esercizio) dovrà fare meta […]
Archivio Tag: U12
28
Lug
Lug
Scopo di questo gioco di far imparare l’importanza, nel contatto con un avversario, della necessità di avere una posizione bassa del corpo, di stare vicino e di stringere forte un avversario. Fissare un’area quadrata adeguata al numero di giocatori ed all’eta. I giocatori si devono disporre a coppie per stazza. Si inizia il gioco […]
26
Giu
Giu
Con questo esercizio l’obiettivo principale è quello di far imparare ai giocatori l’avanzamento, sia al difensore, sia all’attaccante. L’attaccante per avere maggiori opzioni. Il difensore per ridurre le opzioni dell’avversario. Per maggiori informazioni vedi qui
17
Mag
Mag
Predisporre un piccolo quadrato di gioco costituito da 4 conetti 2×2 metri. Suddividi i giocatori in due squadre una perpendicolare all’altra. Ogni squadra dispone due gruppi di giocatori all’opposto rispetto al quadrato inizialmente predisposto (formare la cosidetta “croce”). Vedi qui per maggiori dettagli
14
Mag
Mag
Formare una linea di difensori che costituiscano una “parete” in cui ci sono le porte scorrevoli. Intatti, la parete è abbastanza larga che il numero di giocatori ridotto permette di lasciare delle zone non coperte da difensori. Al comando dell’educatore, il giocatore portatore di palla prescelto deve tentare di entrare nella porta aperta. I difensori […]
http://www.youtube.com/whatch?v=LUVz08MqHR8
22
Apr
Apr
Punti chiave: mani alte per ricevere la palla per lo spinning è sufficiente mettere le mani sotto la palla utilizzare una mano per la potenza ed una per la direzione (passaggio verso sx: la mano dx per la potenza, mano sx per la direzione) inclinazione del busto in avanti per favorire il passaggio gomiti alti […]
24
Mar
Mar
In un rettangolo di gioco 10m x 10 m (comunque adeguato al numero e alle capacità dei giocatori). Il gioco consiste in una semplice ricerca con il pallone nelle mani di un altro giocatore all’interno del rettangolo di gioco a cui “passare” la palla. Il passaggio di palla avviene se il portatore di palla tocca […]
29
Feb
Feb
Navette, Serpente, Presentazione palla in un placcaggio
25
Feb
Feb
Molto dinamico e molto vicino al rugby. Non si vede il calcio come nel rugby light.