Esercizio: miglioramento postura e movimenti per il placcaggio by rugby_performance
Esercizio per migliorare la postura, il posizionamento dei piedi nel placcaggio
Descrizione
Informazioni aggiuntive
| Abilità | |
|---|---|
| Attacco o Difesa | |
| Categoria Giocatori | |
| Chi sei? | |
| Confidenza | |
| Fonte | |
| Tipo Attività |
Recensioni (0)
Recensisci per primo “Esercizio: miglioramento postura e movimenti per il placcaggio by rugby_performance” Annulla risposta
Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.
Prodotti correlati
Gestione allenamento
Gestione Allenamento: lista di controllo per allenatori/educatori by mobilesport.ch
Validissima risorsa per noi allenatori… Prima e/o dopo il tuo allenamento, esegui un rapido controllo dei quattro pilastri dell’apprendimento? Attenzione Catturo l’attenzione senza distrarre. Propongo una sfida (ricompense, posta in gioco, ruoli speciali per i giocatori, ecc.). Chiarisco l’intenzione (obiettivo). Scelgo i miei giochi in base al tema e agli obiettivi del mio allenamento. I […]
Da Rugby di marca una proposta classica di esercizi per imparare a placcare in modo progressivo.
Gioco
Gioco
Creare due squadre equilibrate di giocatori. Ogni squadra sarà suddivisa in due gruppi ed ogni gruppo dovrà disporsi sui due lati opposti dell’aria di gioco.
Al via dell’educatore i due gruppi della stessa squadra dovranno raggiungere il lato opposto del rettangolo di gioco il più velocemente possibile ed evitando di toccare gli ostacoli, saltarli oppure scontrarsi con gli avversa






Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.