Descrizione
meta pvc-container pvc-views load-static" data-pvc-metric="views" data-pvc-type="post" data-pvc-id="7522" data-pvc-period="total" data-pvc-server-formatted="true"> Views: 754
Esercizio: miglioramento postura e movimenti per il placcaggio by rugby_performance
Esercizio per migliorare la postura, il posizionamento dei piedi nel placcaggio
Descrizione
Informazioni aggiuntive
| Abilità | |
|---|---|
| Attacco o Difesa | |
| Categoria Giocatori | |
| Chi sei? | |
| Confidenza | |
| Fonte | |
| Tipo Attività |
Recensioni (0)
Recensisci per primo “Esercizio: miglioramento postura e movimenti per il placcaggio by rugby_performance”
Prodotti correlati
Placcatore
Un gioco divertente per prendere confidenza con il placcaggio. Da iniziare, preferibilmente, con i giocatori che si muovono sulle ginocchia.
E’ necessario utilizzare 4 giocatori in un rettangolo di gioco ristretto. Scopo del gioco è fare il maggior numero di placcaggi “sicuri” nel tempo dato a disposizione (tipicamente 60 secondi)
Davanti (prima dell'utilizzo)
Gioco per il migliorare il coordinamento nella linea di difesa
Altre risorse in rete
“Il gioco consiste nel correre evitando i compagni che rotolano: è un modo divertente per ottenere la massima concentrazione nell’orientarsi nello spazio, dal momento che i compagni non sono oggetti, e per di più si muovono!”
Attitudine al combattimento
Obiettivo del gioco è di indirizzare i giocatori ad andare a prendere la palla in corsa durante il passaggio anziché attenderla e fornire un punto di riferimento facile per la difesa.
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.