Proposte di esercizi per imparare le basi del placcaggio (a partire dai 30 sec del video)
Da Rugby di marca una proposta classica di esercizi per imparare a placcare in modo progressivo.
Risorse in rete
Esercizio per migliorare il sincronismo nel recupero palla in un punto d’incontro.
Ottimo esercizio per sviluppare evitamento avversario nell’1v1
Esercizi per il potenziamento dei placcaggi nei ragazzini
Esercizio per migliorare la postura, il posizionamento dei piedi nel placcaggio