Proposte di esercizi per imparare le basi del placcaggio (a partire dai 30 sec del video)
Da Rugby di marca una proposta classica di esercizi per imparare a placcare in modo progressivo.
Esercizi per il potenziamento dei placcaggi nei ragazzini
Risorse in rete
Esercizio: come intervenire in una ruck by the rugby trainer
Come fare un intervento in una ruck
Esercizio per migliorare la postura, il posizionamento dei piedi nel placcaggio
Gioco divertente che pone in sfida due squadre. L’abilità più importante per vincere è la reattività.