Descrizione
Esercizio da proporre nella zona abilità.
Introduzione al passaggio
- mani aperte
- guarda il ricevitore
- le mani dopo il passaggio puntano verso il ricevitore
Allenamento rugby
Informazioni, esercizi e giochi per allenamenti di rugby e minirugbyQuesto sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.
Direzione corsa
Un piccolo gioco in cui un numero pari di giocatori gioca a touch rugby. Il gioco può essere giocato su mezzo campo con più palle pronte per essere introdotte per mantenere alta la velocità di gioco. Ogni giocatore ha un numero (1 o 2). In difesa, se l’allenatore chiama 1, tutti i difensori 1 devono tornare indietro e toccare la loro linea di meta prima di tornare a giocare.
Fissazione/Passaggio
Allenamento rugby
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