Gioco ideale per migliorare i passaggi. L’obiettivo del gioco è di toccare tutti i giocatori con la palla passandosela. Definire un area delimitata da coni abbastanza grande da contenere tutti i giocatori. Nominare due attaccanti a cui gli si da una palla L’attaccante che ha la palla non si può muovere Per tutti i dettagli […]
Archivio Tag: U14
23
Lug
Lug
Questo esercizio/gioco ha per obiettivo rubare la palla ad un altro giocatore. Disporre i giocatori per coppie di pari stazza Dire ai giocatori di disporsi in posizione da sumo (piede larghi come le spalle, ginocchia piegate, schiena dritta, testa alta) e dategli una palla a coppia. Dire ai giocatori che uno di essi deve mettere […]
21
Lug
Lug
Da notare: utilizzo dei polsi e dei gomiti (senza alzarli) per velocizzare i passaggi mai pallone portato sul corpo
14
Apr
Apr
Lo scopo del gioco è quello di far imparare ai giocatori come disporre la palla quanto si è messi a terra. Fissare un’area rettangolare adeguata al numero di giocatori coinvolti. Suddividi i giocatori in due squadre che si devono affrontare in una staffetta. Il primo giocatore dopo aver fatto due passi si butta a terra e […]
26
Mar
Mar
Dal sito della FIR i documenti di riferimento dei corsi di aggiornamento 1° Livello 2012/2013 Agg.1°liv. Il Resp. tecnico settore Minirugby FIR I parte 2012 /2013 Agg.1° liv. Il Resp. tecnico settore Minirugby FIR II parte 2012 /2013 Agg.1°liv. Dal Grappolo all’utilità pallone-spazio 2012 /2013 Agg 1°liv. Distribuzione e Ridistribuzione
21
Mar
Mar
Nota esplicativa alla Regola 3.12 – Giocatori sostituiti che rientrano a giocare. Regolamento Categoria Under 14 Vedi qui.
21
Mar
Mar
Questa giocata merita una replica!
17
Feb
Feb
La sequenza del video propone: passaggio ad una mano con palla a terra piede vicino alla palla ginocchia della gamba vicina alla palla leggermente piegato l’altra gamba deve essere inizialmente distesa in direzione verso il giocatore che deve ricevere la palla per dare maggior potenza al passaggio ogni parte del corpo deve essere coinvolta nel […]
09
Feb
Feb
Vi segnalo un video con esercizi sul basket per aumentare la confidenza con la palla. Degli esercizi estendibili al rugby vedrei i numeri: 2, 4, 6, 8, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18!
14
Gen
Gen
Sito molto interessante sul baseball i cui consigli per il coaching sono estendibili anche al nostro ambiente! Coaching Baseball: Coaching Philosophy.