Archivio Tag: U14
Ott
Esercizio per sviluppare i piccoli calci a seguire:
Ott
Esercizio per migliorare la tecnica del placcaggio completa che prevede anche la cattura della palla del giocatore placcato. Per tutti i dettagli vedi qui.
Set
L’obiettivo principale di questo esercizio è quello di migliorare l’attitudine difensiva dei giocatori, in particolare sulla necessità di avanzamento anche in fase difensiva. Il difensore passa la palla ad un attaccante e poi cerca di difendere le due linee di meta con dei tocchi a due mani dai pantaloncini in giù. Leggi qui per dettagli […]
Set
“Per giocare l’attacco in maniera vantaggiosa dobbiamo avere a disposizione una “ palla veloce “.Quando la difesa blocca i tentativi di avanzamento, dobbiamo riciclare il più velocemente possibile la palla.” Tutti i dettagli su Rugby di Marca qui.
Ago
“La cosa importante è eliminare qualsiasi movimento del busto, delle braccia etc in modo da far lavorare solo i polsi” Per maggior dettagli vedi su Rugby di Marca qui.
Ago
Gioco di placcaggi ideato per aiutare i difensori ad imparare a inseguire ed isolare gli attaccanti. Molto spesso i giocatori prendono decisioni troppo tardi e falliscono un placcaggio legato ad una cattiva posizione. I giocatori dovranno cercare di fare meta e correre da una base all’altra senza farsi placcare. Potranno correre solo tra […]
Ago
Purtroppo non è molto aggiornato però i video presenti qui sono interessanti!
Ago
Prendere e controllare la palla con le mani. Da rugbydimarca.com
Ago
Si formano tante squadre da tre giocatori che si dovranno sfidare tra di loro in una gara a staffetta in cui l’esercizio principale è calciare la palla sopra la traversa della H e riprenderla al volo. Il giocatore che prenderà la palla (ovviamente preferibilmente al volo per essere più veloce nell’esercizio) dovrà fare meta […]