Salta ai contenuti
  • Home
  • Chi sono
  • Spirito del Sito (da leggere!)
  • Allenamento rugby

    Informazioni, esercizi e giochi per allenamenti di rugby e minirugby
Allenamento RugbyAllenamento RugbyAllenamento Rugby
  • Esercizi/Giochi
  • Blog
  • Risorse
    • Risorse in rete per l’allenamento
    • Altre risorse in rete
    • Libri
  • Gestione
    • Minirugby
      • Minirugby
    • Saper fare
      • Alla fine del U10
      • Alla fine dell’U12
      • Alla fine dell’U14
  • Da sapere (Genitor e non)
    • Regolamento
      • Le basi
        • Le bibbie…
        • Regolamento Semplificato
        • Sezione CNAR della FIR
      • Segnali dell’arbitro
        • Segnali Primari
        • Segnali Secondari
        • Segnali Terziari
        • Segnali del Giudice di Linea e dell’Assistente all’Arbitro
    • Generale
      • Glossario
      • Carta dei diritti dei ragazzi nello sport
      • Spirito del rugby
      • Storia
    • Minirugby – Le basi
      • Campo da gioco
      • Regole di Base
      • Protezioni
      • Alimentazione
      • Pioggia
      • Fango
    • Nutrizione
Home / Risorse / Risorse in rete
Imposta i filtri
Miglioramento mobilità delle spalle

Miglioramento mobilità delle spalle

somdn_product_page

Condividi:

  • Tweet
  • Condividi su WhatsApp (Si apre in una nuova finestra) WhatsApp
  • Condividi su Telegram (Si apre in una nuova finestra) Telegram
  • Altro
  • Invia un link a un amico via e-mail (Si apre in una nuova finestra) E-mail
Descrizione

Descrizione

meta load-static"> Post Views: 196

Mi piace:

Mi piace Caricamento in corso…
Informazioni aggiuntive
Abilità

passare

Chi sei?

Allenatore, Educatore, Giocatore

Fonte

Altre fonti

Tipo Attività

esercizio, prevenzione infortuni

Categoria Giocatori

U10, U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17, U18, U19, Seniores

Recensioni (0)

Recensioni

Ancora non ci sono recensioni.

Recensisci per primo “Miglioramento mobilità delle spalle” Annulla risposta

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.

Prodotti correlati

SpecchioAlternative view of Specchio
Anteprima

L1

Specchio

Gioco per far migliorare l’inseguimento dei difensori e per meglio predisporsi a placcare. Può essere un buon gioco di riscaldamento prima di arrivare al placcaggio vero e proprio

Mi piace:

Mi piace Caricamento in corso…
Gioca: tocca le ginocchia e sua variante by Thomas Vlaminck
Anteprima

Gioco

Gioca: tocca le ginocchia e sua variante by Thomas Vlaminck

Tocca le ginocchia e la sua variante

Mi piace:

Mi piace Caricamento in corso…
Gioco: difendi il castello by rugbycreative
Anteprima

Gioco

Gioco: difendi il castello by rugbycreative

Difendi il castello

Mi piace:

Mi piace Caricamento in corso…
Il gatto e il topo
Anteprima

Gioco

Il gatto e il topo

Gioco da utilizzare per migliorare la presa di decisioni rapide combinata ad azioni rapide del fintare.

Mi piace:

Mi piace Caricamento in corso…
RSS
  • RSS - Articoli
  • RSS - Commenti
Accedi

Connect with

Login with Linkedin
Seguici
  • X
  • Facebook
  • Telegram
  • Instagram
Chi sono
Spirito del sito

Questo sito è stato ideato per una raccolta di informazioni intorno al mondo dell’allenamento del rugby.

E' dedicato agli educatori/allenatori, ai genitori ed ai ragazzi che praticano questo sport. Nel sito trovate, pertanto, spunti per gli allenamenti, analisi di performance di squadre e di singoli giocatori, informazioni per i genitori e/o per quelli che si avvicinano la prima volta al rugby.

Un’idea dello spirito che governa questo sito la trovate in questo video di John Kirwan - Cosa mia, è cosa tua!
Cosa mia, è cosa tua!
Copyright 2026 © Flatsome Theme
  • Esercizi/Giochi
  • Blog
  • Risorse
    • Risorse in rete per l’allenamento
    • Altre risorse in rete
    • Libri
  • Gestione
    • Minirugby
      • Minirugby
    • Saper fare
      • Alla fine del U10
      • Alla fine dell’U12
      • Alla fine dell’U14
  • Da sapere (Genitor e non)
    • Regolamento
      • Le basi
        • Le bibbie…
        • Regolamento Semplificato
        • Sezione CNAR della FIR
      • Segnali dell’arbitro
        • Segnali Primari
        • Segnali Secondari
        • Segnali Terziari
        • Segnali del Giudice di Linea e dell’Assistente all’Arbitro
    • Generale
      • Glossario
      • Carta dei diritti dei ragazzi nello sport
      • Spirito del rugby
      • Storia
    • Minirugby – Le basi
      • Campo da gioco
      • Regole di Base
      • Protezioni
      • Alimentazione
      • Pioggia
      • Fango
    • Nutrizione
  • Accedi
  • Newsletter
  • Allenamento rugby

    Informazioni, esercizi e giochi per allenamenti di rugby e minirugby

Definitioner

Meta
Quando un giocatore in attacco effettua, per primo, un toccato a terra, nell’area di meta avversaria, una meta è segnata.

Accedi

Connect with

Login with Linkedin

Connect with

Login with Linkedin

Password dimenticata?

%d