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Categoria Giocatori

Tipo Attività

Abilità

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Placcatore

Esercizi: potenziamento per il placcaggio dei ragazzini by therugbytrainer

Esercizi per il potenziamento dei placcaggi nei ragazzini

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Gestione allenamento

A cosa serve il paradenti – Intervista a Dott. Masera – by bulldog rugby supplies

A cosa serve il paradenti…

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Covid19

Squat del prigioniero by Keep Your Boots On!

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Covid19

Flessioni con mano portata in alto by Keep Your Boots On!

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Regolamento

Regolamento: placcaggio senza chiusura delle braccia

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Tecnica Individuale

Gioco: mago ghiaccio con focus su posizione per la mischia