Descrizione
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Esercizi: uscita dal frontale by up rugby
Serie di esercizi per migliorare l’uscita dal frontale.
Descrizione
Informazioni aggiuntive
| Abilità | |
|---|---|
| Attacco | |
| Attacco o Difesa | |
| Categoria Giocatori | U06, U07, U08, U09, U10, U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17, U18, U19, Seniores |
| Chi sei? | |
| Fonte | |
| Tipo Attività | |
| Ruoli | Mediano di Mischia, Mediano di apertura, Primo Centro, Secondo Centro, Ala, Pilone sx, Tallonatore, Pilone dx, Seconda Linea, Terza ala, Terza Centro, Estremo |
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Comprensione
I giocatori iniziano nel primo canale provando un tentativo di evasione del difensore. Al contatto con difensore e con il supporto agganciato alle anche del portatore di palla si continua a spingere sino alla fine del canale. Nel secondo canale viene proposto un 2v1 classico (si ha un pò più di spazio a disposizione). Nel […]
Gioco
Catturare tutti i giocatori in un’area formando una enorme catena.
Uscita dal frontale
Esercizio utile per iniziare a prendere confidenza con finte per migliorare l’evasione dagli avversari.
Gioco da utilizzare per sviluppare il coordinamento e la comunicazione tra giocatori
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