Attacco allo spazio.
Attitudine al combattimento
Come contendersi un pallone in prossimità di un placcaggio
Uscita dal frontale
Serie di esercizi per migliorare l’uscita dal frontale.
Comprensione
I giocatori iniziano nel primo canale provando un tentativo di evasione del difensore. Al contatto con difensore e con il supporto agganciato alle anche del portatore di palla si continua a spingere sino alla fine del canale. Nel secondo canale viene proposto un 2v1 classico (si ha un pò più di spazio a disposizione). Nel […]
Attitudine al combattimento
Diverse proposto di esercizi per la confidenza col contatto. Adatto per le categorie dei più piccoli sino alle giovanili/seniores in particolare per i giocatori meno esperti.
Cambio di ritmo
“Creare un rettangolo (15mx20m) con gruppo di portatori di palloni (una palla a testa) su un lato corto del rettangolo. Sull’altro lato corto si schierano altri giocatori (uno per ognuno dei portatori di palla). Al via i giocatori con i palloni devono provare a segnare una meta senza essere toccati. Possono segnare la meta in […]