Come migliorare il placcaggio con esercizi di propedeutici.
Come gestire i gomiti in un cattura palla in ruck
Tecnica Individuale
Consigli per perfezionare il passaggio a spirale
Direzione corsa
Un 2v1 divertente ed allenante sia per l’attacco sia per la difesa
Tecnica Individuale
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Gioco per migliorare la confidenza con la palla