Scopo di questo gioco di far imparare l’importanza, nel contatto con un avversario, della necessità di avere una posizione bassa del corpo, di stare vicino e di stringere forte un avversario. Fissare un’area quadrata adeguata al numero di giocatori ed all’eta. I giocatori si devono disporre a coppie per stazza. Si inizia il gioco […]
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Lug
Lug
Eccovi una sequenza di 4 esercizi sulle ruck. Punti chiave: testa alta schiena dritta stare su con le gambe e continuare a spingere
Da vedere a tutto schermo!
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Giu
Giu
Con questo esercizio l’obiettivo principale è quello di far imparare ai giocatori l’avanzamento, sia al difensore, sia all’attaccante. L’attaccante per avere maggiori opzioni. Il difensore per ridurre le opzioni dell’avversario. Per maggiori informazioni vedi qui
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Giu
Giu
Un’altra risorsa in rete per l’allenatore di rugby. Le informazioni base sono gratuite.
