Tecnica: Rugby Passing Technique

Punti chiave: mani alte per ricevere la palla per lo spinning è sufficiente mettere le mani sotto la palla utilizzare una mano per la potenza ed una per la direzione (passaggio verso sx: la mano dx per la potenza, mano sx per la direzione) inclinazione del busto in avanti per favorire il passaggio gomiti alti […]

Gioco: palla fissa

Predisporre un’area di gioco abbastanza grande in rapporto al numero di giocatori. Un giocatore prende una  palla e la lancia in aria. La deve lanciare abbastanza in alto per permettergli di battere tre volte le mani prima di ripredenderla. Gli altri giocatori dovranno scappare in tutte le direzioni lontano dal giocatore con la palla. Non […]

Gioco: ce l’hai

In un rettangolo di gioco 10m x 10 m (comunque adeguato al numero e alle capacità dei giocatori). Il gioco consiste in una semplice ricerca con il pallone nelle mani di un altro giocatore all’interno del rettangolo di gioco a cui “passare” la palla. Il passaggio di palla avviene se il portatore di palla tocca […]

Formazione: materiale didattico FIR

Nuove pubblicazioni: Aggiornamento 1° livello 2011/2012: Creare e conservare lo spazio Aggiornamento 2° livello 2011/2012: Utilizzo del n. 9 nell’organizzazione da Mischia Ordinata Agg. 2° e 3° liv. 2011 2012 Mascioletti Il movimento difensivo