Obiettivo del gioco è quello di incrementare la velocità di passaggio e di insegnare il passaggio lungo una linea. Piazzare due conetti approssimativamente a 5-10 metri di distanza, se il numero di giocatore è basso ridurre la distanza. La distanza dei conetti deve essere tale che il passaggio tra giocatori possa essere confortevole. Per tutti […]
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Formazione, Gestione Allenamento, Libri
Libro: Palla bella palla ovale – conversazioni sul minirugby di Michele Barbaro
20
Nov
Nov
Con piacere pubblico il libro “Palla bella palla ovale – conversazioni sul minirugby” di Michele Barbaro; un ebook freeware e scaricabile liberamente. Con un scrittura semplice e fluida, Michele (mi permetto di citarlo per nome conoscendolo personalmente) riesce a spiegare in termini pratici e con degli esempi vissuti come si dovrebbe comportare un educatore di […]
01
Nov
Nov
Obiettivo di questo esercizio è quello di far esercitare i giocatori ad effettuare delle finte. E’ pertanto un gioco/esercizio propedeutico agli esercizi di evasione. Per tutti i dettagli vedi qui.
14
Ott
Ott
Gioco per migliorare la tecnica del placcaggio combinando, sia la cattura degli avversari, lavoro in squadra, lavoro di opposizione in spinta da Sumo. Per gli attaccanti è un buon strumento per addestrarsi ad evitare gli avversari. Per tutti i dettagli vedi qui. .
23
Set
Set
Questo gioco è una evoluzione del gioco Sfida di sumo. In questo gioco ci si deve concentrare nel gioco di squadra. E’ un gioco molto utile per sviluppare il concetto di pulizia ed è propedeutico ai placcaggi. Per i dettagli vedi qui.
16
Set
Set
Gioco da utilizzare per migliorare il sostegno di continuità. Modifica il gioco standard al tocco per il minirugby inserendo, oltre alle regole classiche, questa: il giocatore toccato può passare la palla solo al giocatore più prossimo a lui (il passaggio può avvenire anche con una presa del pallone nel punto in cui si è fermato […]
09
Set
Set
L’obiettivo principale di questo esercizio è quello di migliorare l’attitudine difensiva dei giocatori, in particolare sulla necessità di avanzamento anche in fase difensiva. Il difensore passa la palla ad un attaccante e poi cerca di difendere le due linee di meta con dei tocchi a due mani dai pantaloncini in giù. Leggi qui per dettagli […]
02
Set
Set
Variante del gioco “abituale” per aiutare i giocatori, soprattutto i più giovani dell’importanza del sostegno sia in attacco sia in difesa. Il gioco si deve svolgere con le regole del minirugby (senza mischie ne touch). La regola aggiuntiva molto semplice è: chi entra in meta non può far meta. Solo un compagno di squadra che […]
26
Ago
Ago
Gioco per far capire ai giocatori che una posizione bassa del corpo facilità la propria stabilità. Disporre un rettangolo di gioco ridotto 2×2 m Disporre i giocatori a coppia. Al via i giocatori si devono affrontare in una sfida di Sumo (possono solo spingere, ne tirare o agguantare) Vince il giocatore che riesce a spingere […]
13
Ago
Ago
Gioco di placcaggi ideato per aiutare i difensori ad imparare a inseguire ed isolare gli attaccanti. Molto spesso i giocatori prendono decisioni troppo tardi e falliscono un placcaggio legato ad una cattiva posizione. I giocatori dovranno cercare di fare meta e correre da una base all’altra senza farsi placcare. Potranno correre solo tra […]