Utilizzato per insegnare ai ragazzi la necessità di passare ad un compagno davanti a dove sta correndo. Spesso i giocatori passano la palla non nel punto ottimale facendo ritardare la corsa dei propri compagni. Per tutti i dettagli vedi qui.
Obiettivo di questo gioco è quello di incrementare le capacità di corsa dei giocatori e la necessità di raggiungere la palla velocemente e la combattività. Per ulteriori dettagli vedi qui.
L’obiettivo di questo gioco è quello di far capire alla linea di difesa l’importanza di difendere tutta la linea di meta. Fissare un’area rettangolare adeguata al numero di giocatori ed all’eta. Suddividi i giocatori in due squadre con pari giocatori e disponili sul lato da più ampio. Gli attaccanti (con ognuno una palla in mano) […]
Questo esercizio/gioco ha per obiettivo rubare la palla ad un altro giocatore. Disporre i giocatori per coppie di pari stazza Dire ai giocatori di disporsi in posizione da sumo (piede larghi come le spalle, ginocchia piegate, schiena dritta, testa alta) e dategli una palla a coppia. Dire ai giocatori che uno di essi deve mettere […]
Palla bella palla ovale cade bene cade male Varie ed eventuali Le 5 regole del minirugby – segnare la meta – placcaggio – tenuto a terra – passaggio non in avanti – fuori gioco I principi del rugby – avanzare – sostenere – pressare – continuare I principi dell’insegnamento – […]
Lo scopo del gioco è quello di far imparare ai giocatori come disporre la palla quanto si è messi a terra. Fissare un’area rettangolare adeguata al numero di giocatori coinvolti. Suddividi i giocatori in due squadre che si devono affrontare in una staffetta. Il primo giocatore dopo aver fatto due passi si butta a terra e […]
Obiettivo del gioco è di indirizzare i giocatori ad andare a prendere la palla in corsa durante il passaggio anziché attenderla e fornire un punto di riferimento facile per la difesa. Disporre un percorso con 4 conetti in linea di circa 10m di lunghezza. Disponi tante linee a seconda del numero di giocatori che hai […]
Vi segnalo un video con esercizi sul basket per aumentare la confidenza con la palla. Degli esercizi estendibili al rugby vedrei i numeri: 2, 4, 6, 8, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18!
Sito molto interessante sul baseball i cui consigli per il coaching sono estendibili anche al nostro ambiente! Coaching Baseball: Coaching Philosophy.
Lo scopo del gioco è quello di far imparare ai giocatori come mettere in sicurezza la palla. Disporre un rettangolo di gioco ridotto 15×8 m L’allenatore si mette su un lato corto del rettangolo e si predispone a calciare la palla che dovrà essere catturata da uno dei giocatori. Vince il giocatore che cattura la […]
