In un rettangolo di gioco 10m x 10 m (comunque adeguato al numero e alle capacità dei giocatori). Il gioco consiste in una semplice ricerca con il pallone nelle mani di un altro giocatore all’interno del rettangolo di gioco a cui “passare” la palla. Il passaggio di palla avviene se il portatore di palla tocca […]
Molto dinamico e molto vicino al rugby. Non si vede il calcio come nel rugby light.
In questo gioco tutti i participanti meno due (il cacciatore e la volpe) sono suddivisi in quattro o cinque righe, parallele tra di loro e ad un paio di passi di distanza uno dall’altra, e stanno in queighe l’uno di fronte all’altro, con le braccia allargate all’altezza delle spalle. Al via il cacciatore deve cercare […]
In questo esercizio tutti i partecipanti meno due sono all’interno di un grande cerchio (o rettangolo di gioco). I giocatori fuori devono cercare di colpire con un pallone chi sta dentro. Chi viene preso esce dal cerchio ed aiuta le persone all’esterno ad assolvere al loro compito. Vince l’ultima persona rimasta dentro Vedi qui per […]
Esercizio ideale per bambini.
Esercizio utile per migliorare la confidenza col la palla. Adatto alle categorie del minirugby più giovani prima di iniziare i passaggi in corsa. Ulteriori dettagli di seguito: Linea di passaggi da fermo
Descrizione (M) lancia la palla ad un attaccante (A) in un “imbuto” dal lato piccolo mentre il difensore (D) parte dal lato grande dell’ “imbuto”. L’attaccante deve accelerare velocemente per guadagnare la linea del vantaggio. Il difensore deve placcare mentre l’attaccante deve cercare di conquistare il maggior territorio possibile (superiore al 50%) evitando di essere […]
