Archivio Tag: passare

Esercizio: passaggi parte alta del corpo

Esercizio per migliorare la tecnica del passaggio basato solo sulla parte alta del corpo e gli avambracci. Si lavora in gruppi di tre giocatori per palla. Un giocatore sta con le spalle per terra; gli altri due giocatori stanno a due metri di distanza ed allineati tra di loro. I primo giocatore in piedi passa […]

Gioco: meta oltre la trincea

  Obiettivo principale del gioco è di sviluppare la coscienza di dove attaccare nello spazio. Predisporre due rettangoli di gioco, uno dentro l’altro. Il più piccolo 10×10 m, l’esterno 12m x 12m. Dentro il rettangolo più piccolo predisporre tre attaccanti e nella “trincea” tra il rettangolo più piccolo e quello più grande un difensore. Il […]

Gioco: palla tocco a catena

Gioco ideale per migliorare i passaggi. L’obiettivo del gioco è di toccare tutti i giocatori con la palla passandosela. Definire un area delimitata da coni abbastanza grande da contenere tutti i giocatori. Nominare due attaccanti a cui gli si da una palla L’attaccante che ha la palla non si può muovere Per tutti i dettagli […]

Tecnica: passaggio del mediano di mischia

La sequenza del video propone: passaggio ad una mano con palla a terra piede vicino alla palla ginocchia della gamba vicina alla palla leggermente piegato l’altra gamba deve essere inizialmente distesa in direzione verso il giocatore che deve ricevere la palla per dare maggior potenza al passaggio ogni parte del corpo deve essere coinvolta nel […]

Gioco: nastro trasportatore

Obiettivo del gioco è quello di incrementare la velocità di passaggio  e di insegnare il passaggio lungo una linea. Piazzare due conetti approssimativamente a 5-10 metri di distanza, se il numero di giocatore è basso ridurre la distanza. La distanza dei conetti deve essere tale che il passaggio tra giocatori possa essere confortevole. Per tutti […]