Esercizio: passaggi parte alta del corpo

Passaggi parte alta del corpoEsercizio per migliorare la tecnica del passaggio basato solo sulla parte alta del corpo e gli avambracci.

Si lavora in gruppi di tre giocatori per palla. Un giocatore sta con le spalle per terra; gli altri due giocatori stanno a due metri di distanza ed allineati tra di loro.

I primo giocatore in piedi passa nella mani del giocatore a terra la palla che la passa al secondo giocatore in piedi usando solo gli avambracci. Il secondo giocatore ripassa velocemente la palla al giocatore a terra e l’attività continua.

Vedi tutti i dettagli qui.

meta pvc-container pvc-views load-static" data-pvc-metric="views" data-pvc-type="post" data-pvc-id="5172" data-pvc-period="total" data-pvc-server-formatted="true"> Views: 124

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.