Palla rilanciata

Migliorare la confidenza con la palla.

Descrizione

Obiettivo

Migliorare la confidenza con la palla.

Svolgimento del gioco

Tutti i partecipanti vengono divisi in a coppie e le persone che formano ogni coppia si dispongono l’una di fronte all’altra, ad un paio di metri di distanza su due file parallele contrassegnate da due file di conetti.

Ciascuna coppia deve lanciarsi contemporaneamente due palle, senza farle cadere.

La coppia che fa cadere una delle due palle viene eliminata.

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Varianti

Il gioco può essere fatto a due mani, solo con la mano sinistra, solo con la mano destra, in ginocchio, coricati per terra, seduti, … Palla rilanciata ed incrociata: le coppie di partecipanti sono piazzate secondo una rudimentale rosa dei venti. Le difficoltà aumentano dato l'incrociarsi delle palle in gioco.

Punti Chiave

Mani in fuori

Informazioni aggiuntive

Numero Conetti	6
Categoria Giocatori	U06, U07, U08, U09, U10, U11, U12, U13, U14
Confidenza	Con la palla
Fonte	Allenamento Rugby

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