Davanti alla difesa
Esercizio per migliorare i passaggi in funzione del 2v1 e il riposizionamento dopo il passaggio.
Fissazione/Passaggio
Far capire ai giocatori l’importanza di passare la palla lungo una linea di giocatori. Più faranno pratica nel passaggio veloce lunga una linea più facilmente capiranno come comportarsi in “campo aperto”. Un altro fattore importante che dovranno capire è l’importanza di passare bene la palla al proprio compagno.
Gioco
Migliorare la confidenza con la palla.
Gioco
Miglior esercizio per far prendere confidenza con il contatto nel rugby.
Ideale nel caso di gruppi di giocatori con maturità differente (stazza, agilità, ecc.)
Uscita dal frontale
Esercizio utile per iniziare a prendere confidenza con finte per migliorare l’evasione dagli avversari.
Gioco
Gioco da utilizzare per migliorare la presa di decisioni rapide combinata ad azioni rapide del fintare.