1 v 1 l’imbuto

Descrizione

Obbiettivo

Far imparare ai giocatori l’avanzamento, sia al difensore, sia all’attaccante. L’attaccante per avere maggiori opzioni. Il difensore per ridurre le opzioni dell’avversario.

Svolgimento dell’esercizio

(M) lancia la palla ad un attaccante (A) in un “imbuto” dal lato piccolo mentre il difensore (D) parte dal lato grande dell’ “imbuto”.
L’attaccante deve accelerare velocemente per guadagnare la linea del vantaggio
Il difensore deve placcare mentre l’attaccante deve cercare di conquistare il maggior  territorio possibile (superiore al 50%) evitando di essere placcato.
Il difensore può variare la sua posizione di partenza
Dopo l’esercizio principale l’attaccante porta al mediano la palla

Punti Chiave

• Portare la palla con due mani
• Centro di gravita basso e piccoli passi durante il cambio di direzione

• Rubare il tempo e lo spazio al portatore di palla
• Centro di gravità basso e difendere da un lato
• Guardare verso l’attaccante e mani alte
• Mettere la testa di lato o dietro al portatore di palla

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1 v 1 L'imbuto

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