Da rugbysite dritte per la cattura del pallone in alto Ricordando che chi è in volo non può essere placcato, seguire le seguenti dritte: usare la gamba più esplosiva per saltare più in alto usare entrambe le mani per prendere la palla, cercando di accoglierla mentre scende giù con un mano e portandola verso l’altra […]
Archivio Categoria: Tecnica
Esempi/Campioni, Filmati, Formazione, Gestione Allenamento, Risorse, Tecnica
Risorse: Kinovea – Analisi video
10
Apr
Apr
Avete mai pensato di riprendere qualche partita della vostra squadra? E dopo averlo fatto avete mai avuto qualche interesse a fare un’analisi dettagliata delle azioni più significative sia in termini positivi sia in termini negativi? Kinovea può essere il software che fa per voi. A partire da un video di partenza, potete: ritagliare gli spezzoni […]
21
Mar
Mar
Questa giocata merita una replica!
17
Feb
Feb
La sequenza del video propone: passaggio ad una mano con palla a terra piede vicino alla palla ginocchia della gamba vicina alla palla leggermente piegato l’altra gamba deve essere inizialmente distesa in direzione verso il giocatore che deve ricevere la palla per dare maggior potenza al passaggio ogni parte del corpo deve essere coinvolta nel […]
29
Set
Set
Placca il “sacco”: testa alta schiena dritta spinta della gambe chiusura delle due mani su entrambe le gambe http://www.youtube.com/watch?v=vBFSQceSOMI
Esempi/Campioni, Filmati, Tecnica
Campioni: il più duro, il più veloce, il più forte giocatore di rugby da rugbydump
22
Set
Set
Chi è il il più forte portatore di palla? Il più veloce o il miglior placcatore? Parlano i giocatori. Dall’ottimo rugbydumb:
20
Set
Set
Offload: 40” Calcio a seguire: 1’33” Finte: 2′ 10”
04
Set
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“Per giocare l’attacco in maniera vantaggiosa dobbiamo avere a disposizione una “ palla veloce “.Quando la difesa blocca i tentativi di avanzamento, dobbiamo riciclare il più velocemente possibile la palla.” Tutti i dettagli su Rugby di Marca qui.