Sequenza di esercizi dinamici e divertenti che si concentrano sul miglioramento della posizione per la mischia (e non solo). Parametri chiave: Testa in posizione neutra Schiena dritta Spalle sopra le anche Ginocchia piegate leggermente Fianchi quadrati, in linea e rivolti in avanti Piedi non più larghi delle spalle
Di Gruppo, Esempi/Campioni, Esercizi, Filmati, Giochi, Individuale, Risorse in rete
Risorse in rete: smallblacks.com
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Tutto serve per coinvolgere! Guardate che bel sito neozelandese dedicato ai ragazzini. Per gli allenatori c’è una sezione specifica qui dedicata alle skills.
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Risorse in rete: il canale KeepYourBootsOn
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Vi segnalo il seguente canale youtube della RFU https://www.youtube.com/channel/UCZ9bbrN-mWFQYsAR0NKIi8Q Tante risorse video dai quali ho tratto questo video di esempio
Filmati, Gestione Allenamento, Risorse in rete
Gestione Allenamento: Compiti, scuola e sport (by Allenatore Efficace)
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““Oggi mio figlio non può venire ad allenamento perché deve studiare “ Quante volte hai sentito questa frase. Sicuramente ci sono quei giorni in cui si hanno più compiti del solito, ma lo sport può aiutare nella scuola?Numerose ricerca, una di queste ve ne parlo del video, fanno notare come fare attività fisica aiuti le […]
Filmati, Gestione Allenamento, Mental coaching, Risorse in rete
Gestione allenamento: dare sempre ragione è educativo?
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Su DeportTV, intervista a Julio Velasco. Istruzioni per educatori…
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Punti chiave per la presentazione di palla: In caso di liberta di movimento portare il bacino più avanti della palla allontanare la palla il più possibile in caso di minor liberta di movimento far scivolare la palla sotto al proprio corpo ar passare la palla a due mani in mezzo alle gambe
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Una sequenza di esercizi progressivi per il miglioramento del passaggio in linea. Avete notato le palle di allenamento? Palle da tennis, palle da rugby minuscole…
09
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Fare sessioni di allenamento realistiche utilizzando lo scudo. Perchè devi abbassare lo scudo?
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Tanti spunti per far divertire e allenare i nostri ragazzini.
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Risorse in rete: formation.ffr.fr
03
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Che dire… uno spendido sito formation.ffr.fr con tante risorse gratuite. Ecco un video di presentazione del sito.