Semplice, no? Basta emularlo…
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Giu
Giu
Quanto è importante il modo in cui alleni? Non sono un esperto per dire quanto incide percentualmente ma è ovvio sia molto importante per creare il miglior ambiente di crescita per i tuoi giocatori. Di seguito il primo spunto: Divertirsi Questo è il solo obiettivo al quale i giocatori e gli allenatori dovrebbero puntare. […]
Formazione, Gestione Allenamento, Mental coaching, Risorse in rete
Risorse in rete: canale youtube Allenatore Efficace di Alessandro Franzo
16
Apr
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Risorsa gratuita in italiano. Eccovi il canale di Alessandro Franzo – Allenatore Efficace: https://www.youtube.com/channel/UCr0m6RgkGnLCkLIKFzxK63g Per vostra comodità vi segnalo uno dei primi video pubblicati: Lo trovate anche qui: Facebook https://www.facebook.com/allenatoreef… Instagram https://www.instagram.com/alessandro…. Lindedin https://www.linkedin.com/in/alessandr…
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Apr
Apr
Eccovi un video che illustra come possa essere utilizzata una fitball per una sessione di allenamento istruente.
Individuale, Risorse in rete
Psicologia dello sport: canale youtube Psicologia FLY – Dott. Mauro Lucchetta
17
Mar
Mar
Segnalo canale youtube (ma esiste anche pagina facebook) “Psicologia FLY” con brevi filmati dedicati alla psicologia dello sport. Di seguito uno dei video proposti:
Filmati, Gestione Allenamento, Preparazione Fisica, Risorse in rete
Formazione: da up rugby lezione sulla velocità
11
Feb
Feb
Tra i siti youtube che pubblicano articoli sul rugby Up Rugby è uno dei più attivi. Lezioni sulla velocità.
Esercizi, Filmati, Risorse in rete
Risorse in rete: da NZMooLoo una sottocanale video dedicato ad esercizi
27
Gen
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NZMooloo propone un canale youtube di video sul rugby. Una sottolista di video è dedicata a proposte di esercizi base.
20
Gen
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Interessante video presentato da Worldrurgby.org su gioco di attacco per i tre quarti
13
Gen
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Interessante canale youtube francese “Up Rugby” con tante proposte di esercizi ben presentati con dei filmati. https://www.youtube.com/channel/UCpH-VFo4_F2oMYiW8942mQw
06
Gen
Gen
Esercizio dedicato ad allenare la salita difensiva. Predisporre i conetti e i sacchi per i placcaggi come da figura Predisporre una linea di attacco con 4 giocatori ed un mediano Predisporre più linee di difesa di fronte ai conetti prima dei sacchi dei placcaggi Il coordinatore della salita urla il «pronti, pronti», insieme i 4 […]