Vi propongo un nuovo formato di documento contenente esercizi/giochi progettato esplicitamente per essere facilmente usabile da dispositivi mobile (imporante: la navigazione nel documento con i pulsanti si attiva solo se usate la app Adobe Acrobat Reader). Avrei bisogno di un vostro parere se sarete cosi gentili da riportarli nella sezione dei commenti. Per aumentare l’interesse […]
Archivio Autore: admin
06
Lug
Lug
Vi state organizzando per la prossima stagione? Mai pensato alle regole di condotta degli attori che ruotano intorno al vostro club? Uno spunto lo trovate in questo documento (Aggiornamento del 14 Marzo 2021 – pubblicato il documento originale in quanto il link precedente non è più disponibile) prodotto dagli Harlequin Amateurs. Vi propongo di seguito […]
09
Giu
Giu
Sequenza di esercizi per l’allenamento del passaggio. Per chi vuole tornare velocemente su uno dei punti del vidoo eccovi la sintesi proposta dall’autore stesso: PASSING DRILL TIMES 0:01 Passing Mentality 1:07 Clean Catching 1:43 Spiral Clean Catching 2:36 Wrist Flick 3:16 Aaron Smith Drill 4:58 Pistol Drill 6:01 Back Hip Front Hip 7:16 Quick Transfer […]
Filmati, Gestione Allenamento, Individuale, Preparazione Fisica, Risorse in rete
Gestione allenamento: atletica per bambini by Allenatore efficace
20
Apr
Apr
Filmato che raggruppa diversi video fatti da Ale Franzo sul tema “Atletica per bambini”. Ottimo lavoro, come sempre!
10
Mar
Mar
Ottima risorsa in rete messa a disposizione dal sito svizzero mobilesport.ch. Sono presenti sezioni dedicati a tutti gli sport ed una è dedicata anche al rugby. Sono presenti dei filmati e degli esercizi categorizzati per età molto ben descritti anche in lingua italiana
03
Mar
Mar
Gioco per far migliorare l’inseguimento dei difensori e per meglio predisporsi a placcare. Può essere un buon gioco di riscaldamento prima di arrivare al placcaggio vero e proprio. La descrizione completa la trovate qui.
09
Feb
Feb
Riprendo in toto quanto indicato nella pubblicazione di post sulla pagina facebook “L’umiltà di chiamarsi Minors”. Il contenuto di quanto pubblicato è una indicazione di un grande allenatore, ma quel che vale la pena leggere sono i commenti a questo post su internet e io mi sono permesso di replicarli sotto il post in modo […]
03
Feb
Feb
Sequenza di esercizi dinamici e divertenti che si concentrano sul miglioramento della posizione per la mischia (e non solo). Parametri chiave: Testa in posizione neutra Schiena dritta Spalle sopra le anche Ginocchia piegate leggermente Fianchi quadrati, in linea e rivolti in avanti Piedi non più larghi delle spalle
Di Gruppo, Esempi/Campioni, Esercizi, Filmati, Giochi, Individuale, Risorse in rete
Risorse in rete: smallblacks.com
27
Gen
Gen
Tutto serve per coinvolgere! Guardate che bel sito neozelandese dedicato ai ragazzini. Per gli allenatori c’è una sezione specifica qui dedicata alle skills.
Di Gruppo, Esercizi, Filmati, Formazione, Gestione Allenamento, Giochi, Individuale, Risorse in rete
Risorse in rete: il canale KeepYourBootsOn
28
Dic
Dic
Vi segnalo il seguente canale youtube della RFU https://www.youtube.com/channel/UCZ9bbrN-mWFQYsAR0NKIi8Q Tante risorse video dai quali ho tratto questo video di esempio