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Esercizi: riscaldamento con sfide di corsa by bamrugby
Proposte divertenti di sfide di corse che possono essere usate per i riscaldamenti
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View this post on Instagram A post shared by BougerBouger – Bewegungsförderung (@bougerbouger.ch) Quello che sembra un caos è in realtà una sfida molto interessante. All’inizio sembra impossibile, ma dopo un breve periodo si prende il ritmo e si riesce a eseguire l’esercizio. Views: 656
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