Sistemi di attacco

Davanti alla difesa

Sistemi di attacco

Topi alla cattura del formaggio

Cambio di ritmo

Topi alla cattura del formaggio

https://youtu.be/hH16Os29QWI

Ruck a ripetizione

Qualità intervento

Ruck a ripetizione

https://www.youtube.com/watch?v=Qe83_UAs1co

Iomiallenoacasa - lower body

Iomiallenoacasa – lower body

Io mi alleno da casa. Lower Body

Tris

Comprensione

Tris

Gioco per il migliorare la concentrazione, rapidità, collaborazione.

Pesci nella rete

Davanti (prima dell'utilizzo)

Pesci nella rete

Gioco per il migliorare il coordinamento nella linea di difesa