Sull’ottimo canale KeepYourBootOn della federazione inglese nuova serie di risorse video per l’attivazione dei bambini
Archivio Categoria: Preparazione Fisica
Filmato che raggruppa diversi video fatti da Ale Franzo sul tema “Atletica per bambini”. Ottimo lavoro, come sempre!
Tra i siti youtube che pubblicano articoli sul rugby Up Rugby è uno dei più attivi. Lezioni sulla velocità.
La nostra federazione mette a disposizione molte risorse per gli allenatori. Una di queste è dedicata alla formazione motoria per il minirugby (il documento completo lo trovate qui). Uno stralcio del documento è il riepilogo di quel che si dovrebbe sviluppare per le diverse categorie: U6 U8 U9/U10 U11/U12 U13/U14 Capacità coordinative Capacità coordinative Capacità […]
Se non è geniale questo!
Da Rugby World una proposta di esercizi per il riscaldamento muscolare.
Interessante articolo dal Sudafrica. Il tema dell’articolo è: vista la crescente scelta di giocatori per le selezioni basata sulla stazza fisica (che indubbiamente aiuta) non è che si rischia di perdere qualche giocatore (che si potrebbe orientare verso qualche altro sport) se si continua ad effettuare tali scelte e senza magari tentare di cambiare l’attuale […]
Che ne dite di questa sessione di allenamento?
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