Archivio Categoria: Allenamento

Gioco: passaggio al primo sostegno

Gioco da utilizzare per migliorare il sostegno di continuità. Modifica il gioco standard al tocco per il minirugby inserendo, oltre alle regole classiche, questa: il giocatore toccato può passare la palla solo al giocatore più prossimo a lui (il passaggio può avvenire anche con una presa del pallone nel punto in cui si è fermato […]

Formazione: corsi regionali di aggiornamento per arbitri e allenatori

Al via, da oggi 16 settembre 2012, i tradizionali Corsi Regionali di Aggiornamento Arbitri ed Allenatori. Il programma del Corso, avente come tema “Continuità e sviluppo del Gioco”, identico per tutti i Comitati Regionali, tratterà i seguenti punti: 1) Le nuove regole sperimentali iRB; 2) Le 5 aree fondamentali dell’arbitraggio; 3) Questionario sulle regole di […]

Esercizio: 1v1 Rombo

L’obiettivo principale di questo esercizio è quello di migliorare l’attitudine difensiva dei giocatori, in particolare sulla necessità di avanzamento anche in fase difensiva. Il difensore passa la palla ad un attaccante e poi cerca di difendere le due linee di meta con dei tocchi a due mani dai pantaloncini in giù. Leggi qui per dettagli […]

Esercizi: Allontanare la Palla

“Per giocare l’attacco in maniera vantaggiosa dobbiamo avere a disposizione una “ palla veloce “.Quando la difesa blocca i tentativi di avanzamento, dobbiamo riciclare il più velocemente possibile la palla.” Tutti i dettagli su Rugby di Marca qui.

Gioco: meta del sostegno

Variante del gioco “abituale” per aiutare i giocatori, soprattutto i più giovani dell’importanza del sostegno sia in attacco sia in difesa. Il gioco si deve svolgere con le regole del minirugby (senza mischie ne touch). La regola aggiuntiva molto semplice è: chi entra in meta non può far meta. Solo un compagno di squadra che […]

Gioco: sfida di sumo

Gioco per far capire ai giocatori che una posizione bassa del corpo facilità la propria stabilità. Disporre un rettangolo di gioco ridotto 2×2 m Disporre i giocatori a coppia. Al via i giocatori si devono affrontare in una sfida di Sumo (possono solo spingere, ne tirare o agguantare) Vince il giocatore che riesce a spingere […]