Rilancio anche qui l’articolo di allrugby.it che potete trovare a questo link. Perchè gli all blacks sono cosi forti? Sembra tutto molto semplice: ” pianificazione su base quadriennale, investimenti mirati, senso di appartenenza, obiettivi comuni, allargamento della base” In particolare sull’allargamento della base: “Anche gli All Blacks hanno problemi: a livello di U13 i praticanti […]
Archivio Categoria: Giochi
Esercizi, Filmati, Gestione Allenamento, Giochi, Preparazione Fisica
Esercizi: riscaldamento e divertimento
08
Ago
Ago
Se non è geniale questo!
10
Mag
Mag
Trovato in rete questo interessante sito in lingua italiana. Ottimi spunti didattici per educatori con risorse video e documenti in pdf da scaricare. Inserisco qui un’esempio per tutti. Per vedere le descrizioni degli esercizi proposti nel video vedi qui. http://issuu.com/koinema/docs/gioschedaedmotgiochi_classe4/1?e=0
Esempi/Campioni, Gestione Allenamento, Giochi, Salute e Alimentazione, Spirito del rugby
Spirito del rugby: lets kids be kids
11
Lug
Lug
Il rugby è anche questo: Dalla pagina Facebook: Ciao a tutti, Benvenuti alla pagina LKBK. Una pagina dove il nostro focus è ricordare a tutti i genitori, amici e membri della famiglia che sono là fuori sostenendo i loro figli in tutti gli sport, ragazzi e ragazze in tutta la terra, di tutto il mondo […]
17
Feb
Feb
Esercio utile per migliorare la confidenza col contatto. Tutti i partecipanti vengono divisi in a coppie e le persone che formano ogni coppia si dispongono l’una di fronte all’altra, ad un paio di metri di distanza su due file parallele contrassegnate da due file di conetti. Ciascuna coppia deve lanciarsi contemporaneamente due palle, senza farle […]
20
Gen
Gen
Miglior esercizio per far prendere confidenza con il contatto nel rugby. IdealeMiglior esercizio per far prendere confidenza con il contatto nel rugby. nel caso di gruppi di giocatori con maturità differente (stazza, agilità, ecc.) Per tutti i dettagli vedi qui.
17
Ago
Ago
Gioco utile per effettuare un riscaldamento sia dal punto di fisico sia dal punto di vista della concentrazione. Scegliere un giocatore che ricopra il ruolo di “Capitano”. Questo giocatore deve muoversi in campo con i giocatori che lo seguono. Ogni giocatore deve provare a copiare esattamente i movimenti del “Capitano”. Per ulteriori dettagli vedi qui.
04
Ago
Ago
Gioco per migliorare la tecnica del placcaggio a partire dall’intercettazione degli avversari in collaborazione con i propri compagni. Preparare un rettangolo di gioco con due aree di mete distanti tra di loro 15m. Predisporre i difensori nel rettangolo centrale (iniziare con 3 giocatori) e gli attaccanti in un’area di meta. Alla chiamata «bulldog» dei difensori gli […]
21
Dic
Dic
Esercizio per migliorare la tecnica del placcaggio completa che prevede anche la cattura della palla del giocatore placcato da utilizzare anche per effettuare dei test sulla numerosità dei placcaggi efficaci. Si dispongono almeno 8 conetti in modo casuale ma distanti almeno 3 m uno dall’altro. I giocatori portatori di palla devono passeggiare da un conetto […]
01
Dic
Dic
Obiettivo principale del gioco è di sviluppare la coscienza di dove attaccare nello spazio. Predisporre due rettangoli di gioco, uno dentro l’altro. Il più piccolo 10×10 m, l’esterno 12m x 12m. Dentro il rettangolo più piccolo predisporre tre attaccanti e nella “trincea” tra il rettangolo più piccolo e quello più grande un difensore. Il […]