Esercizi per il potenziamento dei placcaggi nei ragazzini
Gioco
Il classico gioco della campana anche per gli allenamenti di rugby.
Allena schemi motori di base alla chiamata dell’allenatore.
Sfida di agilità con percorso di conetti colorati.
Tocca le ginocchia e la sua variante
Spinta con 4 appoggi.