Risorse in rete
Sequenza di movimenti in coppia per il miglioramento della postura nella spinta.
Esercizi per il potenziamento dei placcaggi nei ragazzini
Gioco
Il classico gioco della campana anche per gli allenamenti di rugby.
Allena schemi motori di base alla chiamata dell’allenatore.
Sfida di agilità con percorso di conetti colorati.
Tocca le ginocchia e la sua variante