Movimento difensivo
Esercizio per allenarsi a mantenere un ritmo ed una intensità elevata.
Fissazione/Passaggio
Far capire ai giocatori l’importanza di passare la palla lungo una linea di giocatori. Più faranno pratica nel passaggio veloce lunga una linea più facilmente capiranno come comportarsi in “campo aperto”. Un altro fattore importante che dovranno capire è l’importanza di passare bene la palla al proprio compagno.
Direzione corsa
Migliorare la visione di gioco ed il passaggio di palla.
Cambio di ritmo
Prendere decisioni rapide, fintare
Fissazione/Passaggio
Esercizio utilizzato per aiutare i giocatori a schivare gli avversari
Uscita dal frontale
Esercizio utile per iniziare a prendere confidenza con finte per migliorare l’evasione dagli avversari.