L’incrocio

Descrizione

Obiettivo

Esercizio utilizzato per aiutare i giocatori a schivare gli avversari

Svolgimento dell’esercizio

Predisporre un piccolo quadrato di gioco costituito da 4 conetti 2×2 metri.

Suddividi i giocatori in due squadre una perpendicolare all’altra. Ogni squadra dispone due gruppi di giocatori all’opposto rispetto al quadrato inizialmente predisposto (formare la cosidetta “croce”).

Al via ogni giocatore all’inizia della fila con un pallone in mano dovra attraversare l’incrocio costituito dal rettangolo di gioco piccolo senza urtare i compagni o gli avversari e portare il pallone al primo giocatore libero nella coda di fronte. Metti all’inizio di ogni fila un conetto per identificare la linea di partenza del giocatore che riceve la palla.

Vince la squadra che termina prima la staffetta con tutti i suoi giocatori

Varianti

Numero dei giocatori e la larghezza del rettangolo di gioco Al comando dell'educatore, semaforo rosso, i giocatori anziché passare all'interno del rettangolo di gioco dovranno passare all'esterno.

Punti Chiave

Concentrazione Passi piccoli per permettere dei rapidi cambi di passo

Numero Conetti	8
Numero Palloni	4
Categoria Giocatori	U06, U07, U08, U09, U10, U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17, U18, U19, Seniores
Abilità	evadere
Fonte	Allenamento Rugby

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