Archivio Autore: admin
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Lug
Lug
Eccovi una sequenza di 4 esercizi sulle ruck. Punti chiave: testa alta schiena dritta stare su con le gambe e continuare a spingere
Da vedere a tutto schermo!
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Giu
Giu
Con questo esercizio l’obiettivo principale è quello di far imparare ai giocatori l’avanzamento, sia al difensore, sia all’attaccante. L’attaccante per avere maggiori opzioni. Il difensore per ridurre le opzioni dell’avversario. Per maggiori informazioni vedi qui
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Giu
Giu
Un’altra risorsa in rete per l’allenatore di rugby. Le informazioni base sono gratuite.
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Mag
Mag
Ecco un novità sul rugby coaching. Una buona risorsa di filmati e istruzioni liberamente usufruibili in rete. Clicca sull’immagine per collegarti alla sezione dedicata al rugby