Movimento Offensivo
Esercizio: 3v2 con difesa attiva a seconda dei colori by eliterugbyleaguepathways
Un 3v2 condizionato e variabile a seconda dei colori richiamati dall’allenatore
Staffetta divertente “Sopra e Sotto” per proporre diversi situazioni allenanti.
Sfida a tempo tra Grilli e Talpe
Gioco
Il classico gioco della campana anche per gli allenamenti di rugby.
Gioco
L’allenatore farà ruotare la corda che simulando
la lancetta dell’orologio
Allena schemi motori di base alla chiamata dell’allenatore.