Archivio Tag: allenatori

Esercizi: Ypsilon

Esercizio utile per iniziare a prendere confidenza con finte per migliorare l’evasione dagli avversari. Predisporre una fila di giocatori che partono da una estremità a meta di un rettangolo di gioco 10 x 10.. I giocatori, con il pallone in mano, corrono per raggiungere una cono al centro del rettangolo. In prossimità del cono, l’allenatore […]

Gioco: Ruba Bandiera rugby

Miglior esercizio per far prendere confidenza con il contatto nel rugby. IdealeMiglior esercizio per far prendere confidenza con il contatto nel rugby. nel caso di gruppi di giocatori con maturità differente (stazza, agilità, ecc.) Per tutti i dettagli vedi qui.

Esercizi: 1v1+1+1

Gioco per migliorare le finte e l’evasione con particolare attenzione all’avanzamento del portatore di palla. In un rettangolo di gioco 10m x 15m predisporre tre sottoaree 10m x 5m. Nei tre riquadri predisporre 3 difensori. Il gioco può prevedere che: 1. i difensori abbiano le mani dietro la schiena. 2. i difensori possono toccare l’attaccante […]

Esercizio: attacco alla linea di battaglia

Esercizio per sensibilizzare i giocatori sulla necessità di avanzare sempre sia in attacco sia in difesa, di rispettare le linee di fuori gioco e difendere nello spazio. Per tutti i dettagli vedi il link completo qui.

Esempi: fasi di gioco con BOD

Tutti sono una opzione ma devono esserlo realmente! Se i giocatori hanno già in mente una giocata il loro comportamento non verbale può dare molte informazioni alla difesa. Questo è segnalato nel video molto chiaramente da BOD.

Spirito del rugby: Papa, lasciami-giocare-in-pace

In questo post vi propongo la lettura di una lettera “immaginaria”  di cui pubblico uno stralcio di seguito: “…[Papà] quando il mister mi sostituisce o non mi fa giocare, non arrabbiarti, io mi diverto lo stesso anche a vedere i miei amici stando seduto in panchina, siamo in tanti ed è giusto fare giocare tutti… […]

Salute e alimentazione: quanta acqua far bere ai bambini

Dal sito Alimentazione Bambini segnalo l’articolo che potete trovare qui. Per la parte che interessa a noi negli allenamenti e nelle partite è opportuno seguire la seguente regola: “far bere i bambini, specialmente durante la stagione calda, mezz’ora prima dell’attività fisica e ogni 20 minuti di pratica, anche se non lamentano sete (in pratica: fino […]

Regolamento: circolari informative dalla 4 alla 11 del 2013-14

Riprendo a segnalare le circolari informative che potete trovare nel sito della FIR. 3 -Area Tecnica – Campionato Nazionale di Eccellenza 4 -Direttive Arbitrali Campionato di Eccellenza emerse nella riunione congiunta Allenatori – Arbitri 5 – Modifiche valide per il Campionato di Serie “B” – Numero dei giocatori da inserire in Elenco Giocatori (Mod. B) […]

Gestione allenamento: c’è lode e lode

Un altro post da leggere su Nuovo Sport Giovani: “La lode è giusta e utile soltanto quando non è manipolazione, un modo di dire vuoto che vorrebbe dare coraggio e spingere a un maggior impegno, o quando non è apprezzamento per un risultato a fronte di una prestazione che in realtà non è stata all’altezza.” […]