Archivio Tag: allenatori

Filmati, Giochi, Salute e Alimentazione

Gioco: mago ghiaccio con focus su posizione per la mischia

Pubblicato il da admin
03
Feb

Sequenza di esercizi dinamici e divertenti che si concentrano sul miglioramento della posizione per la mischia (e non solo). Parametri chiave: Testa in posizione neutra Schiena dritta Spalle sopra le anche Ginocchia piegate leggermente Fianchi quadrati, in linea e rivolti in avanti Piedi non più larghi delle spalle

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Di Gruppo, Esercizi, Filmati, Formazione, Gestione Allenamento, Giochi, Individuale, Risorse in rete

Risorse in rete: il canale KeepYourBootsOn

Pubblicato il da admin
28
Dic

Vi segnalo il seguente canale youtube della RFU https://www.youtube.com/channel/UCZ9bbrN-mWFQYsAR0NKIi8Q Tante risorse video dai quali ho tratto questo video di esempio

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Filmati, Gestione Allenamento, Risorse in rete

Gestione Allenamento: Compiti, scuola e sport (by Allenatore Efficace)

Pubblicato il da admin
07
Dic

““Oggi mio figlio non può venire ad allenamento perché deve studiare “ Quante volte hai sentito questa frase. Sicuramente ci sono quei giorni in cui si hanno più compiti del solito, ma lo sport può aiutare nella scuola?Numerose ricerca, una di queste ve ne parlo del video, fanno notare come fare attività fisica aiuti le […]

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Filmati, Gestione Allenamento, Preparazione Fisica, Risorse in rete

Formazione: da up rugby lezione sulla velocità

Pubblicato il da admin
11
Feb

Tra i siti youtube che pubblicano articoli sul rugby Up Rugby è uno dei più attivi. Lezioni sulla velocità.

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