5 giochi divertenti per iniziare un allenamento
Risorse in rete
Sequenza di esercizi dedicati al controllo del pallone dopo un contatto a terra.
Direzione corsa
Un 2v1 divertente ed allenante sia per l’attacco sia per la difesa
Proposte di esercizi per imparare le basi del placcaggio (a partire dai 30 sec del video)
Sfida a tempo tra Grilli e Talpe
Gioco
Il classico gioco della campana anche per gli allenamenti di rugby.