Esercizi, FilmatiEsercizi: sequenza ruck Pubblicato il Luglio 6, 2012Luglio 6, 2012 da admin 06 Lug Eccovi una sequenza di 4 esercizi sulle ruck. Punti chiave: testa alta schiena dritta stare su con le gambe e continuare a spingere meta load-static"> Post Views: 190 Condividi:Tweet Fai clic per condividere su WhatsApp (Si apre in una nuova finestra) WhatsApp Fai clic per condividere su Telegram (Si apre in una nuova finestra) Telegram Altro Fai clic per inviare un link a un amico via e-mail (Si apre in una nuova finestra) E-mail Mi piace:Mi piace Caricamento... admin Esercizi: passaggi per il mediano di mischia Tecnica: calciare un piazzato
