Questo esercizio/gioco ha per obiettivo rubare la palla ad un altro giocatore.
Disporre i giocatori per coppie di pari stazza
Dire ai giocatori di disporsi in posizione da sumo (piede larghi come le spalle, ginocchia piegate, schiena dritta, testa alta) e dategli una palla a coppia.
Dire ai giocatori che uno di essi deve mettere una mano sopra la palla ed una sotto. L’altro giocatore dovrà mettere le mani dove può.
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