Placcatore
Un gioco divertente per prendere confidenza con il placcaggio. Da iniziare, preferibilmente, con i giocatori che si muovono sulle ginocchia.
E’ necessario utilizzare 4 giocatori in un rettangolo di gioco ristretto. Scopo del gioco è fare il maggior numero di placcaggi “sicuri” nel tempo dato a disposizione (tipicamente 60 secondi)
Comprensione
I giocatori iniziano nel primo canale provando un tentativo di evasione del difensore. Al contatto con difensore e con il supporto agganciato alle anche del portatore di palla si continua a spingere sino alla fine del canale. Nel secondo canale viene proposto un 2v1 classico (si ha un pò più di spazio a disposizione). Nel […]
Gli allenamenti devono anche essere divertenti, no? Ecco una compilation di giochi…
23 Proposte di esercizi ed in alcuni casi giorni per il passaggio delle palla e per la prensione delle mani
Gioco
Fissazione/Passaggio
Esercizi: zona abilità – introduzione al passaggio by connacht rugby
Esercizio da proporre nella zona abilità. Introduzione al passaggio mani aperte guarda il ricevitore le mani dopo il passaggio puntano verso il ricevitore